#5 : Les conseils d’Anne-Laure Cambon, psychologue chez Bluelinea
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#5 : Les conseils d’Anne-Laure Cambon, psychologue chez Bluelinea

Bien-être et Santé
Publié le 13 mai 2020

16 avril 2020 - Confinement -Psychologue

Mercredi 13 mai 2020 : en cette première semaine de déconfinement, retrouvez comme chaque semaine les conseils d’Anne-Laure, psychologue chez Bluelinea.

 

  • Avec le déconfinement, beaucoup d’entre vous se questionnent au sujet des masques.

Quels sont ceux qui protègent vraiment ? Combien de temps les porter ? Comment les laver ?

Voici un article qui répondra à toutes vos interrogations : 

https://www.lemonde.fr/planete/article/2020/04/29/ou-se-procurer-un-masque-grand-public-combien-de-temps-le-porter-nos-reponses-a-vos-question_6038154_3244.html

 

 

  • Face à la pandémie, j’aimerai vous faire découvrir cet article sur l’importance des ressources psychologiques individuelles

https://theconversation.com/face-a-la-pandemie-limportance-des-ressources-psychologiques-individuelles-136870?fbclid=IwAR0BQqHHKwxPHnYl8FpDKy8oFJzGioqzDEOImHnPzcR40dT6m-j0IaDf4nU

 

 

  • La gratitude ça fait du bien ! C’est prouvé, pratiquer la gratitude au quotidien est un gage de bonne santé. 

https://www.psychologies.com/Moi/Moi-et-les-autres/Relationnel/Articles-et-Dossiers/Dire-merci/La-gratitude-ca-fait-du-bien?fbclid=IwAR1oWJpQ5m5RWUXcKLbUysW1Pwm23jPz0qP_xxcuGiMj5XKt-LwzD9jmp7g

 

À la semaine prochaine !

Prenez-soin de vous et de vos proches.
Anne-Laure, psychologue chez Bluelinea.

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