#2 : Les conseils d’Anne-Laure Cambon, psychologue chez Bluelinea
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#2 : Les conseils d’Anne-Laure Cambon, psychologue chez Bluelinea

Bien-être et Santé
Publié le 9 avril 2020

conseil psychologue bluelinea seniors confinement

 

Jeudi 9 avril 2020 : découvrez les conseils de notre psychologue, Anne-Laure.  En mots-clés : résilience, coronavirus, yoga, émotion et méthode TIPI.

Le Conseil Santé de la semaine

Cette semaine, allons à la rencontre de Boris Cyrulnik. Ce neuropsychiatre nous partage sa vision de la crise sanitaire que nous vivons, de l’impact du confinement sur notre quotidien et se projette sur l’après : https://www.lasemaine.fr/boris-cyrulnik-apres-lepidemie-de-coronavirus-une-revolution-culturelle-arrivera/

Avec comme sujet principal, le question de la résilience. Passionnant !

 

Le Conseil Bien-être de la semaine

Place maintenant à la détente. Que vous n’ayez jamais pratiqué le yoga ou que vous en soyez un expert, découvrez My Qee.

Un tapis de sol à quelques euros, une musique que l’on aime et une heure devant soi : c’est parti pour s’initier au Yoga et aux Pilates de façon ludique et sympa avec myqee.fr !

Avec des centaines de vidéos en ligne, des professeurs certifiés, vous êtes accompagné.e pour votre plus grand…bien-être !

 

Le Conseil Psy de la semaine

Enfin, j’aimerais vous partager le travail de Marie-Hélène Matte, psychologue et thérapeute. Avec la méthode TIPI, elle a choisi de traiter les émotions en faisant revenir la personne dans son corps. C’est une méthode rapide et efficace pour tout problème : angoisses, anxiété, phobies, etc…

Technique simple et efficace sur le long terme, c’est une méthode que je recommande pour libérer les peurs inconscientes. Vous souhaitez en savoir plus, téléchargez la présentation en cliquant ici..

 

À la semaine prochaine !
Et plus que jamais, alors que le confinement devrait perdurer dans notre pays,  prenez-soin de vous et de vos proches.
Anne-Laure, psychologue chez Bluelinea.

 

Bluelinea est membre de la Silver Alliance

Notre engagement avec Silver Alliance : le bien vieillir à domicile

 

Nous nous engageons pour améliorer votre qualité de vie à domicile, au-delà de nos services de téléassistance. C'est pourquoi nous avons rejoint Silver Alliance, un collectif d'entreprises au service des seniors qui référence les meilleures solutions pour vous permettre de vivre chez vous le plus longtemps possible.

 

Découvrez les solutions sélectionnées par Silver Alliance et recommandées par Bluelinea dans Le guide pour bien vivre et bien vieillir chez soi ou sur www.silveralliance.fr.

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